देहरादून : जिले के सभी ब्लॉको में हुआ पोषण माह का शुभारंभ, दी महत्वपूर्ण जानकारी

देहरादून : पोषण माह के शुभारंभ में आज दिनाँक  01 सितंबर 2023 को महिला सशक्तीकरण एवं बाल विकास विभाग के जनपद देहरादून के अंतर्गत सभी 7 ब्लॉक में कार्यक्रम किए गए । इस  वर्ष की  थीम  ‘ सुपोषित भारत, साक्षर  भारत, सशक्त  भारत है I इसी  क्रम में आज  सभी  आगनवाङी केन्द्रो में  स्तनपान के बारे में  जनसमुदाय को जानकारी दी गई।  माँ का दूध शिशु को जीवन के पहले 6 महीनों के लिए आवश्यक सभी ऊर्जा और पोषक तत्व प्रदान करता है, और यह पहले वर्ष की दूसरी छमाही के दौरान बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों का आधा या अधिक और दूसरे के दौरान एक तिहाई तक प्रदान करता रहता है। उम्र के साथ बच्चों की लंबाई, वजन के साथ साथ उनकी मष्तिष्क का भी विकास जरूरी होता है, इसके लिए शिशु को छह माह तक केवल स्तनपान और छह माह के बाद से शिशुओं को मां के दूध के साथ पौष्टिक आहार देना चाहिए। आहार के रूप में दलिया, खिचड़ी, हलवा, दाल इत्यादि का उपयोग किया जा सकता है। आज  देहरादून के सभी  आगनवाङी केंद्रों में  उक्त सभी गतिविधियों के बारे में जागरूकता अभियान चलाया गया साथ ही स्थानीय  मोटे अनाजों के बारे में भी रंगोली बनाकर जानकारी दी गई  । बच्चों का अन्न प्रराशन भी किया गया  साथ ही  महिलाओं की  गोद भराई भी की गयी  ।